El Stand Up Paddle Surf es un deporte que no implica una gran dificultad, lo pueden practicar todos los alumnos, pero si se quiere realizar correctamente, con confianza y total seguridad para un mayor goce es muy recomendable hacer al menos un curso de iniciación, donde aprenderás sobre el material (características, tipos de tablas, como elegir tu tabla ideal, tipo de remo y altura ideal) a conocer el océano y la meteorología (analizar y elegir bien la zona, tipo de olas, como actúa el fondo, el viento) sobre la seguridad (condiciones difíciles, a salto de mata, bañistas y embarcaciones) y por supuesto técnicas de SUP (encontrar el eje de equilibrio, jugar con el centro de gravedad, posición, técnica de remado, giros, como aprovechar las olas y la brisa, etc.)